肌や皮膚がムズムズしてかゆみがでてきたら、掻き毟る前に、かゆみがでている部分の肌の状態をよく見てみましょう。皮脂の分泌が少なくありませんか？肌が白っぽくカサカサしていませんか？乾燥して粉を吹いていませんか？これらの症状が現れているとしたら、乾燥が原因で起こる乾燥性湿疹かもしれません。
ヒフのかゆみが辛い場合には、氷水に浸したタオルや保冷剤を包んだタオルで、冷やすのがお勧めです。じきにかゆみが治まり楽になってきます。乾燥性湿疹の原因は肌の乾燥です。乾燥している肌は目に見えないくらいの細かいヒビができていて、放っておくと肌の潤いは逃げる一方。
冷やして皮膚のかゆみが収まったらしっかりと保湿することが大切です。 ヒアルロン酸やセラミドなど本来肌が持っている保湿成分が配合された保湿化粧品をつかって肌のバリア力を高めましょう。乾燥でかゆみが出ている部分にたっぷりと馴染ませて、肌がもともと持っている働きを高めるのです。
そして保湿化粧品で潤いを与えた後には、水分を逃がさないように油分でふたをするのが保湿のセオリー。保湿成分を含んだクリームや乳液、ワセリンヒフを塗ってあげましょう。乾燥性のかゆみから肌を守るためには、環境を整えることも大切です。加湿器を設置したり、濡れたタオルを部屋にかけておくなどして職場や部屋の湿度を一定に保つことが有効です。
